تتبع شامل للمزاج مع Moodlight
مودلايت - متتبع المزاج اليومي هو تطبيق أندرويد مصمم لمساعدة المستخدمين على مراقبة وفهم حالاتهم العاطفية. يتيح هذا التطبيق المجاني لنمط الحياة للأفراد تسجيل مزاجهم وربطه بمشاعر ومحفزات مختلفة، مما يسهل زيادة الوعي الذاتي. من خلال الحفاظ على يوميات يومية للمشاعر، يمكن للمستخدمين تصور أنماطهم العاطفية بمرور الوقت، مما يساعد في إدارة مزاجهم بشكل أكثر فعالية. يشجع التطبيق على التأمل ويساعد المستخدمين على التعرف على تأثيرات المواقف المختلفة على رفاههم العاطفي.
بالإضافة إلى ميزاته الأساسية، يقدم مودلايت إصدارًا متميزًا يوفر إحصائيات متقدمة وتحليل بيانات تاريخية. يمكن للمستخدمين عرض تفاصيل مزاجهم ومشاعرهم ومحفزاتهم، مما يمكنهم من اكتشاف الاتجاهات واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتهم العاطفية. تعزز خيار مشاركة إدخالات المزاج مع المعالجين نظام الدعم للمستخدمين، مما يجعل مودلايت أداة قيمة لأي شخص يتطلع إلى تحسين صحته العقلية ومرونته العاطفية.
